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suinote

シンプルでいいかんじに生きたい

6時間は寝るようにする

平日の睡眠時間が6時間に満たないことが多い。あんまり良くないよなぁと思ってるので改善したい。 何が良くないのか 体調に良くない 5時間睡眠が続いても仕事を休むレベルで体調を崩すわけではないので明らかな悪さには気づきにくいけど、6時間睡眠を続けて…

ねぎ明太丼

余ってる長ネギを消化しようと作ってみた。 写真に明太子感が全くないけど明太子混ざってます。 長ネギ1/3くらいを輪切りにしてレンジで500Wで2分ほど加熱 ↑の長ネギに、好みの量の明太子(辛くないの)、しょうゆ、マヨネーズを適当に混ぜる それをご飯に乗…

二着増えて二着減らした

先日、服を二着買って、そのぶん二着処分した。去年のいつくらいからか覚えてないけど、服の総量を増やさないように心がけている。むしろまだ減らせると思うので、減らしたい。 服に関しては、「着ていない」「もう似合わない」を基準に処分してきて、自分に…

やること

ものづくりをしてる人たちは日々どういう感覚で生きてるんだろう。 雑誌に載ってなくても、ネットで有名じゃなくても、ものづくりをしている人やしたい人は数え切れないほどいると思う。フォーカスされやすいのは、都心だったり、知名度のある会社だったり、…

居場所

少しでも安らげる自分だけの居場所がほしい。家とか温泉とかそういう実在する場所じゃなくて、精神的な居場所というか、心の拠り所というか。ものすごくフワッとした希望だ‥ 大好きな友達や恋人と一緒に過ごす嬉しさとはまた別で、一人の場所。自分は死ぬま…

階段踏み外し事故その後

階段を踏み外して転んでからもうすぐ1ヶ月半になるけど、まだ治ってない。こんなに長引くと思ってなかったし、あまり怪我をすることがなかったので結構不安で、もうだめなんじゃ‥と思っていたのだけど、なかなか治らない理由を、怪我と別件で通っている整体…

iPad Proの使い道とお気に入りの装備

去年の夏、iPad Proを買った。発売した当初は全然興味がなかったけど、用事で入ったお店でApple Pencilを初めて触りiPad Proに落書きをしたら、それだけですごく楽しくて、どうしても欲しくなってしまった。欲しいといっても明確な用途が定まっていなくて、…

最近手放したものと、感じていること

先日、処分するものがなくなってきたとか書いてたけど、地味にまだあった。というか、少し前まで迷っていたり処分しようとおもっていなかったものが割り切れるようになってきた。あと、処理が面倒なものにやっと手をつけはじめた。 ここ一週間くらいの手放し…

アナログで描いたものと、描くための道具をほとんど処分した

今までアナログで書いたクロッキーやイラストを全て処分した。少しだけ写真に撮って残して。 それから、余りまくって使いそうにない紙類やクロッキー帳、もう使っていないペンやカラーマーカーなど、絵用の道具もほとんど。いつかまた絵をいっぱい描くかもし…

足が痛い

2月14日、階段を踏み外して転んだ。気が動転していてどう転んだのかよく覚えてないけど、前に倒れて手をついたのと、左足をなぜか内側に挫いた。少しの間立てなくて、いやこれ無理‥帰れない‥と思ったけどなんとか歩けるようになって帰宅して、翌日も痛いまま…

制限で気づくこと

仕事帰りにちらっと服でも見に行こうかと思ったところで、そういえばあと少しで服飾費の予算をオーバーしてしまう、と思い出してやめた。 予算は絶対に守るというよりは目安として設定していて、どうしても欲しいものがあるときはやっぱり後悔したくないから…

平皿を立てて置く

ディッシュスタンドを買った。いいかんじ。 山崎実業 ディッシュスタンド ディッシュラック プレート S ホワイト 2323出版社/メーカー: Yamazaki発売日: 2014/08/26メディア: ホーム&キッチンこの商品を含むブログを見る 今まで平皿をしまうときはそのまま重…

22歳無職

PC内の書類を整理してたら、無職だった時に東京で就職活動をしていた時のものが少し出てきた。22歳の時のものだ。あの時は自分の人生で一番絶望して病んでいて、書類をみただけで当時の感覚が戻ってきてしまった。 最近知り合う人の中には若い人もいて、当時…

毎月のメンタル崩壊を改善したくて病院に行った

今年の抱負が「なるべく元気でいること」で、その施策の一つを実行した経過。 毎月、生理前に精神がやられて参ってきたので先月思い切って病院に行った。まだ二ヶ月目なのだけど、やったことの効果をさっそく感じていて、せっかくなので状況とかを。 どう困…

処分するものがなくなってきた

なんかよくわからないけどスッキリしない、スッキリしたいけど何したらいいかわからず行き詰まった、なんてときは少なくても多くてもいいからひとまず断捨離するスタンスでいた。ただ2014年の夏ごろから、ドーンと一気にやったりちまちまだったり断捨離を続…

言い聞かせ

ブログをやってる理由は、自分だけのための部分を言うと「成長の記録ややったことのなどの振り返り用」「思考の整理・まとめ」「精神のデトックス」などがあった。そして新たに気づいたのは、「自分に言い聞かせる」ことも自分にとっては良い目的になってい…

今週の地味なできごと

今週、腹痛と胃痛と頭痛とだるさと精神やられ、と2、3個くらいの組み合わせで常にあって、地味に苦しかった。あと、体が痛いのでさすがに整体を予約しよう。通っていたのが一度途切れてしまうと、たった一回の予約の電話がどうしてこんなにも億劫になってし…

ちょっとくらいわがままでいたかった

小さい頃から私はいい子で、親を困らせることがあまりなかったらしい。否定や反対、怒られるのが嫌だったのか、わがままを言ったり逆らうっていう考えが基本的に自分の中になかったのかもしれない。何か希望を伝えることも苦手だった。 なんの取り柄もないか…

プラスマイナスゼロのカーボンヒーターを買った

部屋が寒すぎて布団の外で過ごすのが苦痛になってきたのでヒーターを買った。エアコン仕事してくれ 買ったのはプラスマイナスゼロのカーボンヒーターY210。 高さ約36cm、幅約15cmとかなりスリム。とにかく場所をとらないのがよかったし、見た目もちょこんと…

2017年

遅くなってしまったけど1月が終わらないうちに。今年の抱負は、なるべく元気でいること。 元気でいるときのほうが行動する気になれるのは当然だし、素直に人の幸せを喜べたり人に対して何か良いことがしたいと思える。何かの出来事や事実に対して前向きな気…

【本】Webデザイン・コミュニケーションの教科書

Webデザイン・コミュニケーションの教科書を読んだ。 Webデザイン・コミュニケーションの教科書作者: 株式会社ツクロア,秋葉秀樹,秋葉ちひろ出版社/メーカー: SBクリエイティブ発売日: 2014/09/15メディア: 大型本この商品を含むブログ (1件) を見る 良いWeb…

不調だった外付けHDDを直した

据え置きの外付けHDDの不調の原因がわかって、対処までしたのが、機械音痴の自分としては今日の小さな成長ポイントだった。数年前の自分だったら「壊れた〜」→「よくわかんないよ〜修理か買い替えかな〜」と単純にこういう流れになってただろうけど、今回は…

玉ねぎとマッシュルームの豆乳スープ

ありもので適当に作ったスープが美味しかったので忘れないうちに。 玉ねぎとマッシュルームを使った豆乳スープです。 材料(2人分) 玉ねぎ 1/2個 マッシュルーム 3個 調整豆乳 200~250ml マヨネーズ 大さじ1/2 鶏ガラスープのもと 大さじ1 オリーブオイル …

余裕がないと感謝もできない

一週間ほど前、急性胃腸炎になった。吐き気と腹痛に襲われトイレに行って戻り、を数十分〜一時間おきくらいで繰り返し(綺麗な話じゃなくてすみません)、さらに全身が痛すぎて大人しく寝ることができなくなって、さすがこれはやばい‥と思ったものの、最寄り…

「脱ニート完全マニュアル」を読んだ

ニートじゃないけど読んだ。 元ひきこもりニートがリアルに教える! 脱ニート完全マニュアル作者: 地雷屋出版社/メーカー: メタモル出版発売日: 2015/02/27メディア: Kindle版この商品を含むブログを見る タイトルのとおりニートを脱したい人や、ニートのま…

元旦のただの日記

あけましておめでとうございます。 予想はしていたけど、一人で家で過ごしていると普段の休日みたいで、年末年始感がなかった。 なんとなく1月1日の出来事を書きたくなったので書いておくことにした。 1月1日を迎える瞬間 夜、珍しくフラフラして気分が悪く…

2016年の振り返り

あと少しで今年も終わる。ギリギリだけど今年の振り返りをまとめる。 2016年の抱負より 2016年の抱負は「シンプルで一番よい年にする」ことだった。 諸事情で塞ぎ込むことはあったものの、長年マイナス思考でマイナスなできごとを引き寄せてばかりだった自分…

はてなブログのテーマを作った

10月のことなので今更の話だけど、自分専用のブログテーマが欲しくなったので初めて作ってみた。転職してしばらく経って、せっかくCSSも覚えてきたし。 1カラムで、装飾は特になく、おしゃれオーラもなく、大した特徴のない普通ってかんじのテーマにした。こ…

ワードローブからハンガーラックへ

2ヶ月ほど前、今の家でずっと使っていたワードローブを処分してハンガーラックを設置した。商品と処分で総額5万以上かかった‥ ワードローブっていうのは衣装ダンス。備え付けのクローゼットはとても小さくてこれではだいぶ無理があるなと判断して、入居時にI…

Xdでグループ化してるオブジェクトの中の要素を一発で選択する

最近仕事でAdobe Xdを使い始めて徐々に覚えていっているので、小出しではあるけど覚えたことや気になることをメモしていこうと思う。 それまでページや素材のデザインは基本的にイラレとフォトショしか使ってなくてSketchは未経験に等しいくらいなので、Xdの…

クリスマスのこと

クリスマスが好きじゃなかった。中学生くらいから、あまり良い思い出がなかったからだ。 よく覚えていることは、塾で勉強してた、不登校で引きこもってた、リア充な予定もないからシフト回避できずバイトしてた、精神がだいぶ不安定な状態で自己管理がうまく…

合うもの

口紅を新調した。 何色かといえば赤なんだけど微妙にベージュぽい落ち着きがあって季節問わず普段使いに良い、ピンクっぽさやオレンジっぽさがない、パールやラメが入っていない、発色が強すぎない色。 というのが希望で、これを3000円前後までで9割くらい満…

靴買ってちょっとだけ走った

何ヶ月も前から、走ったり長距離歩いたりできる靴があったほうがいい気がしていて、半月ほど前に結構歩く機会があってちょうどよかったので買った。 運動用じゃないスニーカーはあって気に入ってるんだけど、長距離歩くのには向いてなかった。 買ったのはadi…

アボカドたらこごはん

適当に切ったアボカド、たらこ、しょうゆ、マヨネーズを混ぜて、ご飯にのせると美味しい。 夜あまり量食べないんだけど、遅く帰ってきてもなるべくカップラーメン食べたり菓子パンとか揚げ物とか買って済ませないで、それよりは体に優しそうなものを簡単にで…

本『服を買うなら、捨てなさい』

服を買うなら、捨てなさい作者: 地曳いく子出版社/メーカー: 宝島社発売日: 2015/02/23メディア: 単行本この商品を含むブログ (12件) を見る 母から送られてきたので読んでみた。スタイリストの地曳いく子さんの、服との向き合い方の本。 タイトルだけ見て、…

健康でいたいけど長生きしたいのとは違う

あまり病的な体調の崩し方をしなくなった。ある時期の自分と比べると結構健康的に生活してると思う。風邪はそんなにひかないし、とにかく朝が弱かったのがマシになってきた。最近体調を崩すとしたら、生理前とか精神的にやられているのが体にきた時とか、そ…

手帳を使うのをやめた

たぶん10年以上前から手帳を使っていたけど、今年に入ってから徐々に使わなくなってきたので、来年の分は買わないことにした。 予定はMacやiPhoneで管理するようになった。よしやってみるぞ!という気持ちだったわけではなく、転職してから自然な流れでそう…

エコ加湿器

ペットボトル加湿器を買おうか迷っていて、決めるまでは自作の加湿器っぽいもので補うことにした。 「エコ加湿器」「自作」とかで探すと自作でがんばる記事がいろいろ出てくる。濡れタオルを干しておくとか振り回すとか、コーヒーフィルターやフェルトで花っ…

本『ぼくたちに、もうモノは必要ない。』

ぼくたちに、もうモノは必要ない。という本を読んだ。最近物欲が出てきてしまって、でも増やしたら後悔するだろうし‥という葛藤があり、落ち着きたくて買ってみた。 ぼくたちに、もうモノは必要ない。 - 断捨離からミニマリストへ -作者: 佐々木典士出版社/…

本『仏教の「無価値」論 』をさらっと読んだ

仏教の「無価値」論 という本をさらっと読んだ。 感想書こうと思いつつ気づいたら読んで一ヶ月以上経ってしまった。 仏教の「無価値」論 (初期仏教の本)作者: アルボムッレ・スマナサーラ出版社/メーカー: 宗教法人日本テーラワーダ仏教協会発売日: 2015/07/…

晴れた日の公園

土曜に、世田谷区にある蘆花恒春園という公園に行った。行くのは二回め。 こんなにすっきり晴れた日は久々だし、涼しくて過ごしやすくなってきたし(むしろ寒い日が多い)、とても気持ち良く歩けた。 公園に行くと大抵花の写真を撮るのだけど、今回は木々と…

思考と言葉の鮮度

ブログに書くつもりで作ってたメモファイルとか、Twitterで下書き保存していたツイートとか、そういう大半の下書き類を削除した。あとでちゃんとまとめてから書こうと思っても、あとまわしにしている間にも他に書きたいことが出てきて溜まっていく一方になっ…

ゲーム離れ

もう使わないので、3DS LLをお店で買い取ってもらった。ソフト2本と合わせて8000円ちょっと。準備ができたらPSPも手放すつもり。据え置き系は実家に置いてきた。まだあるかわからないけど。 小さい頃からゲームが大好きで、自分がゲームをしなくなるなんて思…

レシピ本「はらく女子の夜遅ごはん」

最近買ったこちらのレシピ本がいいかんじです。 はたらく女子の夜遅ごはん作者: おおたわ歩美出版社/メーカー: 大和書房発売日: 2014/09/16メディア: 単行本(ソフトカバー)この商品を含むブログを見る さくっと概要 内容は本のタイトルから想像しやすいか…

手書きアプリTayasui Sketches Proの感想とブラシのメモ

今年絵を描くことは少なくなってきたものの、少し描きたいと言えば描きたくて、最近は紙がかさばるのが嫌でiPad Proで描くようにしてる。いま使っているのはTayasui Sketchesというもので、無料版もあるけどレイヤー機能が欲しくて600円くらいでPro版を購入…

キッチン用のスポンジ

皿洗いのスポンジは最近これを使っている。 オーエ スマートホーム トリプルスポンジ ブラック出版社/メーカー: オーエメディア: ホーム&キッチンこの商品を含むブログを見る ピンクとか可愛い感じの色じゃないものがほしいなーと適当に探したらこれが出てき…

くつろぎ事情

くつろげる部屋にするために注文した無印のソファチェアが先週届いた。カバーが届くのはまだ先で今は中途半端なかんじだし、商品のことというよりは、部屋にソファがある生活の雑感。 ソファがあるのは予想よりとても良い。気軽に座って気軽にくつろげる。今…

テレビを処分した

今週、テレビとテレビ台を処分した。たぶん6年前くらいに買ったもの。処分した理由は、単純にテレビを見なくなり、必要なくなったから。 買った当時からテレビ番組はたまに見しか見ていなくてほぼゲーム目的で使っていたのだけど、一人暮らしを始めてからはT…

ラダーラック買った

北新工業さんのアイアンラダーラックを買った。めちゃくちゃ気に入った。 名前の通りはしごに棚がついたかんじで、これだけで独立するものではなくて壁に立てかけて使う。単体で独立する棚より奥行きがないので、狭い部屋を圧迫しない。というのはラダーラッ…

ダイソーの小物入れ

ダイソーの小物入れみたいなのを買った。ダイソーといいつつ150円のもの。 ベージュのほうは紅茶とかスティックタイプのコーヒーとかガムとか、サッと飲みたい時のために少し薬を入れてる。いままで雑に置いてて微妙だったので、スッキリした。グレーのほう…