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シンプルに生きたい日々

考えごと2017

2017年(2016年あたりからかな)の考え事のメモを色々整理して、ためっぱなしもあれなのでいくつかここに書いておく。あくまで個人の考えです。

わざわざ決意せずとも自然な気持ちでやり始めることが自分にとってよかった

  • 退職 転職 断捨離 一人暮らし など
  • やらなきゃ!って意気込むよりも、「あ、そろそろだな」みたいなかんじで自然に動き出した
  • 大抵しっくりくる結果になる
  • たぶん、消去法で次の行動を選ぶとそうするしかなかったんだと思うけど

漠然とした不安感を抑えるにはどうしたらいいか

  • 娯楽に逃げて現実をおろそかにしない
    • 娯楽は大事。楽しさやインプットなどで仕事との相乗効果が生まれる
    • ただ、目的を「逃げ」に振り切ると、現実に戻る時のダメージがでかすぎる(そこにヒヤヒヤしながらの娯楽:不安感)
  • 本業や趣味など生産的なことを楽しむ
    • 単純に不安感を忘れていられるし、逃げではない
    • 自分がやったことで承認を得られると嬉しい
    • 自己満足系も楽しいが、人の役にたつものも取り入れると尚よし(貢献感)
  • 社会的な繋がりを得ることを意識する
  • 情報収集を怠らず自分に活かしていく。SNSの見すぎで病まない程度に

良心を捨てたほうが生きやすい

  • 性格悪い人のほうが生きやすいと思う。面倒ごとは誰かに押し付ければいいから(「生きやすい人=性格悪い」ではないので誤解のなきよう…)
  • 良心のある人がその押し付けによるストレスを受け疲弊するのに気づかず「モチベーションが低い、覇気が足りない」とか言うのもどうかと思う
  • 良心を捨てたほうが生きやすいのだろうとは思うけど、だからと言って人をぞんざいに扱う悪い人間にはなりたくない
  • 良心を捨てない人が生きやすくなるにはどうしたらいいのかはわからないが、とりあえず、まずは死なないために逃げることくらいはべつにいいだろう

頑張ろう、頑張らなきゃと思うことは頑張れない

  • 淡々とできることだけが、長続きする
    • わざわざ意気込まずに自然とやっちゃうことだから続くのも当たり前か
  • もちろん締め切り前とか転職活動とか、日々いろんな状況があるわけで、頑張りどきはたくさんあると思う
  • ただ、やること全部、四六時中、頑張るってわざわざ奮い立たせるのは無理してる感じがあるし、基本的には淡々とできて続くことが、自分に合うことなのだと思う

サッパリと過ごす

  • 自分がもっとサッパリしてれば、良い友達になれるかもって人いるなぁと思う
    • イラッとすることを言われても、気軽に言い返せる
    • 私もイラッとさせる発言しちゃうことあるし、そこで向こうも私に気軽に言い返せたら、後味の悪いモヤモヤが残りにくい

ほしい

  • スキルよりも熱意とか気軽さ好きな気持ち
  • 行動力
  • 決断力
  • それらがあればスキルなんて勝手についてくる

遊び心が足りない

  • 絵を描く時、デフォルメはかわいいし、肩の力を抜いたような線で描きたいのにどうしても正しい形に寄せようとしてしまう(上手いわけではない)
  • デザインも、そういう意味での柔らかさが足りない、真面目になってしまう
  • いろんな制作に現れてしまう
  • 写真を見てクロッキーやスケッチをすることが多いけど、最近はチョークアートを参考にしたり、写真をそのまま模写ではなく見たものをアレンジして描いてみる練習も始めた
  • もっと柔らかくやっていきたい

いい状態になってみると、維持したくなる

  • 断捨離して部屋のリバウンドしなくなった
  • 慢性的な不調を結構改善した
  • 多少面倒でもやってみて、少しでも成果が出ると維持しようと引き続きできていた
  • ここ数年でそうやって徐々に身の回りのいろんなことをよくしていけてる気がする
  • 引き続き良くなりたい

自分を好きになれないと他人を好きになれない、ということについて

  • その感覚がわかるようになってきた
  • 自分がきらいだと他人に嫉妬してしまう
  • 今は、自分を好きとは言い難いが、好きな部分や信じられる部分はある
  • そのおかげで他人に嫉妬しにくくなったし、純粋に人の良い面を良いねって思えるようになった

褒められるとやる気が出る?

  • たぶん褒められて嬉しいから、もあるが、褒められることによって、やってよかったと安心できる
  • 反応がないと、ダメなのでは・無駄なのでは、という思考から不安になる
    • やる気をなくすのとは違う気がする
  • 自分がやったことがよかったのか、意味があったのかを知れるとよい気がする
    • そうすることで、次のアクションとか、何かしら思案することができる

狭い場所にいること

  • 1つのコミュニティに縛られるのは危険。視野が狭くなる
  • そこで、ダメ人間のレッテルを貼られると本当に自分がダメだと思いこんで育ち自信がつかない
  • 他のコミュニティに顔を出してみると、「それくらいできるなら自信持て」と言われる
  • 親が過保護:あなたが心配だから(できない人間だから)という理由できっと自信つかない
  • でもそのコミュニティの人が悪いとは言い切れない。その人もまた、狭い世界で生きてきたからそういう接し方をしてしまうのかもしれない

まあ人生いろいろあるよねーってかんじでした。おわり。