suinote

ゆるめの日常

2016-07-01から1ヶ月間の記事一覧

スチールラックを処分する

7年くらい使ってたスチールラックを処分することにした。幅75・高さ120センチくらいのもの。今週、市に回収してもらう。 このラックは、諸事情で取り急ぎ買ったものをそのままずっと使っていたもので今はメイン本棚になっていた。ただ、頑張れば中身はもう一…

甘酒おいしい

甘酒を飲むようになった。 5月に母から「栄養たっぷりで健康と美容にいいから飲んでみて」と3種類くらい送られてたのがきっかけ。甘酒って嗜好品だと思っていたら、「飲む点滴」と呼ばれていて、体に良いものらしいというのを初めて知った。それまで甘酒に興…

心の健康と身体の健康

たぶん半月くらい?体調が徐々に悪くなってきて、昨日一昨日があまりにもだるくてもう‥無理‥という気持ちだったのだけど、一晩でいきなり回復した。 悪かった時のことについて書くと、夏バテ対策は年々強化して夏バテっぽい症状は防げるようになってきている…